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poche chaud froid qui soulage un dos
Hygiène & soins quotidiens
Froid ou chaud pour atténuer la douleur ?

Que l’on choisisse du chaud ou du froid, l’effet recherché reste le même: soulager la douleur. Read More

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Soins du pied
Les cors/durillons

Station debout, chaussures inconfortables, sécheresse… les pieds sont souvent mis à rude épreuve ! La première conséquence est souvent l’apparition de cors et de durillons qui renforcent l’inconfort de nos pieds au quotidien. Read More

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Soins & premiers secours
Plaies superficielles : les bons gestes

Légère coupure, éraflure après une chute, griffure d’un chat ou mauvais mouvement du rasoir… Quels sont les bons gestes à avoir pour qu’un petit « bobo » ne devienne pas plus grave ? Read More

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Pansements ampoules pieds
Quel pansement pour quelle plaie ?

Brûlure, coupure, ampoule ou éraflure : découvrez quel pansement choisir selon le type de plaie pour favoriser une cicatrisation optimale. Read More

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Hygiène & soins quotidiens
Hygiène du nez : pourquoi se laver le nez, comment et quand ?

Pourquoi se laver le nez est-il indispensable, pour les petits mais aussi les grands ? Faut-il réserver ce nettoyage aux périodes de rhumes ou est-il également indiqué au quotidien, en guise de prévention ? Read More

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