Les ampoules
Session shopping, grande ballade, station debout au travail… le port de chaussure mal adapté lors de situations qui sollicitent nos pieds peuvent être fatales et engendrer de douloureuses ampoules.
Voici les clés comprendre, prévenir et guérir les ampoules.
QU’EST-CE QUE C’EST ?
L’ampoule est une bulle de la peau qui correspond à une brûlure mécanique.
Elle est causée par un frottement répété dans la chaussure, la chaleur et l’humidité du pied.
La peau est localement rouge et douloureuse, puis elle gonfle et une bulle de liquide se forme sous l’épiderme.
Les ampoules sont gênantes mais bénignes. Cependant, elles peuvent s’infecter en cas de soins inadaptés.
COMMENT LES EVITER ?
Porter des chaussures de la bonne taille et maintenant correctement le pied est la première chose à faire pour éviter la formation d’ampoules.
Bien protéger la peau et les zones de frottements du pied, à l’aide de produits conçus pour limiter les frottements comme par exemple un sparadrap préventif.
Que faire quand elles sont déjà formées ?
Il est très important de garder une ampoule fermée, de ne pas éclater la cloque, la peau jouant le rôle de barrière naturelle contre les microbes.
Ouverte, il faut couper la peau décollée avec des ciseaux bouillis ou nettoyés à l’alcool.
Qu’elle soit fermée ou ouverte, il convient de la désinfecter et de la protéger avec un pansement hydrocolloïde qui lui procure une membrane étanche et perméable, créant ainsi un environnement favorable à la cicatrisation.
ATTENTION : Dans certains cas, l’ampoule, si elle ne survient pas à la suite d’un frottement dans une chaussure, peut révéler certaines maladies de peau qui font leur apparition sous forme de bulles.
En cas de doute, consultez votre médecin.