Les actualités de Mercurochrome

Préparer sa trousse de soins des pieds avant les vacances…

Lorsque l’on part en vacances, on pense souvent à prendre les protections solaires, les produits de premiers secours et un peu de maquillage. On a parfois tendance à oublier en revanche ce qui concerne pourtant des parties du corps qui nécessitent un soin attentif : nos pieds. Voici tout ce que devrait contenir votre trousse de toilettes pour que vos petits petons passent eux aussi de bonnes vacances (et vous avec).

Quelques accessoires indispensables à la beauté de nos pieds en amont et/ou pendant les vacances.

L’été, le fait de marcher pieds nus sur la plage ou dans des sandales a tendance à provoquer des callosités. Une bonne râpe électrique ou en céramique ou bien encore une pierre ponce vous permettront de redonner à votre plante des pieds un aspect doux et satiné.

N’oubliez pas non plus une bonne crème hydratante, pour hydrater l’épiderme desséché par le soleil et l’eau de mer.

Saviez-vous que l’on peut se faire des masques exfoliants pour les pieds ? Ludiques, ces petits masques imprégnés d’un produit exfoliant sont conçus pour favoriser l’élimination les peaux mortes par un effet « peeling ». A l’arrivée, des pieds beaux et doux ! Ce soin est à anticiper avant ces vacances ! (15 jours avant)

Le pansement liquide crevasses peut également être utilisé en cas de dessèchement ou de fendillements surtout au niveau des talons. Il est facile d’application grâce à sa spatule.

Egalement très important, la lime et le coupe ongles. Rien de plus disgracieux que des ongles de pieds vernis mais mal taillés. Sans parler des petites blessures que cela peut engendrer : frottements, ongles incarnés, etc.

Si vous avez tendance à avoir des cors au pied, n’oubliez pas un coupe cors et des pansements adaptés.

Des pansements pour tous les petits bobos

Les ampoules sont hélas nos meilleures ennemies en vacances, la faute aux longues marches, aux chaussures portées à même la peau et à la chaleur qui fait gonfler les pieds. Il en existe de toutes les tailles, adaptés aux orteils ou au talon. Certains agissent en prévention, d’autres, hydrocolloïdes, permettent de favoriser leur cicatrisation..

Des anti transpirants efficaces pour la transpiration et les mauvaises odeurs

Il existe tout une gamme de déodorants, à appliquer sur les pieds ou dans les chaussures. Particulièrement recommandé en cas de longues marches dans des chaussures fermées.

Egalement très utile, un spray anti-fongique pour pieds et chaussures conçu pour éliminer les champignons.

Sus aux verrues

Enfin, un produit contre les verrues est souvent un bon allié pour s’en débarrasser rapidement, surtout si vous prévoyez d’aller à la piscine. Fonctionnant sur le principe de la cryothérapie, ce type de produit consiste en l’application d’un froid extrême pour éliminer les verrues.

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Vacances d’hiver : comment prendre soin de soi et de sa famille ?

Les vacances d’hiver à la montagne sont généralement un véritable bol d’air frais pour l’organisme et l’esprit. L’altitude, les paysages grandioses, l’ivresse des pentes enneigées… Tout est là pour nous aider à oublier le stress du quotidien. Attention toutefois, qui dit vacances à la montagne, dit souvent ski ou autres activités physiques, dit aussi petits bobos, peau sèche, muscles endoloris, voire quelques bleus après une piste un peu trop difficile… Voici quelques conseils pour y remédier…

vacances d'hiver premiers secours bobos

Protégez votre peau

Le soleil semble taper moins fort en raison de l’altitude, mais c’est en réalité tout le contraire. La réverbération de la neige rend les UV encore plus redoutables. Par conséquent, ne pas oublier l’écran total, même lorsque l’on porte un masque ! Hydratez votre peau, ainsi que vos mains, à l’aide de crèmes spécifiquement prévues pour cela. Protéger crevasses et engelures dès qu’elles apparaissent.

Munissez-vous d’un baume à lèvres adapté, hydratant et anti-UV.

Prenez également soin de vos pieds.

Dans les chaussures, ils sont souvent malmenés : frottements, froid, transpiration… Il existe des pansements qui préviennent les ampoules, à appliquer avant d’enfiler chaussettes et chaussures. Coupez correctement vos ongles pour ne pas vous blesser. Et appliquez une crème hydratante le soir pour prévenir les crevasses.

Prévenez les bobos musculaires

Avant les vacances, reprenez un peu d’exercice. Rien de pire que d’arriver sur les pistes en n’ayant pas fait de sport de l’année ! Faites quelques abdos-fessiers, séances de cardio et de running les deux semaines qui précèdent.

Tous les matins, avant de monter dans le téléphérique, étirez-vous correctement afin de vous échauffer. S’il fait très froid, massez-vous les jambes et les reins, à l’aide d’une crème chauffante . Réitérez l’exercice le soir après une journée à dévaler les pentes. C’est évidemment encore mieux à deux, difficile en effet de se masser le dos tout seul !

En cas de douleurs lombaires, les patchs chauffants, qui agissent 8h, sont particulièrement efficaces et permettent en plus de ne pas grelotter sur le téléski !

Prenez également quelques huiles essentielles idéales au cœur de l’hiver pour le bien-être de toute la famille !

Et bien sûr, ne partez pas sans quelques pansements, notamment contre les ampoules, histoire de ne pas voir vos journées gâchées par une douleur persistante au talon ou aux orteils…

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Pédicure & paillettes

Ce n’est pas parce que c’est l’hiver qu’il faut laisser ses doigts de pieds en jachère ! Non seulement il est important de s’occuper de ses ongles quelle que soit la saison mais en plus rien de plus sexy que des pieds nus et pédicurés le matin de noël ! Voici quelques conseils pour avoir de jolis pieds en hiver…

pédicure adaptée

-          Pensez à hydrater vos pieds. Le froid, la transpiration dans des chaussures chaudes, les changements de températures, sont autant d’agressions pour les pieds l’hiver. Rien de tel qu’une crème adaptée pour les pieds, à appliquer le soir avant de dormir, pour qu’elle fasse effet toute la nuit. Massez aussi vos ongles, ils ont besoin d’être nourris !

-          Avant d’entamer une pédicure maison, procédez à un bain de pieds dans une eau savonneuse afin de ramollir les cuticules et de retirer toutes les impuretés.

-          Équipée d’un bâton de buis, repoussez les cuticules. Surtout ne les arrachez pas, cela ne ferait qu’accélérer leur pousse et les rendrait plus durs.

-          Limez vos ongles de pied, cela vous évitera des petits soucis d’ongles incarnés ou de blessures aux doigts de pieds dans les chaussures un peu serrées. Toujours limer du bas vers le haut et non de manière horizontale.

-          Les ongles ne doivent être ni trop courts, ni trop longs, sinon ils accrochent et filent vos collants. Surtout, prenez garde lorsque vous les coupez à ne pas laisser de bout pointu, ce qui pourrait favoriser l’apparition d’ongles incarnés

-          Avec une lime faite pour cela, polissez vos ongles de temps en temps. Cela facilite la pose de vernis.

-          Appliquez une base fortifiante régulièrement, comme vous le faites pour vos ongles de mains.

-          Certes, vos pieds sont souvent moins visibles l’hiver que l’été. Mais il n’est pas interdit lors de festivités à l’intérieur d’oser les chaussures ouvertes sans collants. Choisissez des teintes de vernis plus foncées qu’en été, un rouge profond, un prune ou même, pourquoi pas, un bronze ou un doré, pour vous mettre dans l’ambiance de fin d’année ! Il est également possible d’oser les paillettes, sur un seul orteil pour créer un petit effet ou sur l’ensemble des ongles si vous êtes d’humeur glitter !

-          Vous pouvez aussi vous initier au nail art, en vous procurant des petits kits de pochoirs : une petite étoile, un ongle « coccinelle », une étoile, etc.

-          Avant la pose du vernis, pensez à appliquer une base protectrice qui évitera le jaunissement des ongles. Pour bien appliquer le vernis, procédez en trois gestes, l’un au milieu de l’ongle et un de chaque côté

-          Terminez par un top coat, pour que la tenue de votre vernis soit plus longue.

-          Si vous avez tendance à transpirer des pieds même en hiver, pour éviter les mauvaises odeurs, il existe dans le commerce des déodorants spécial pieds et des qui font disparaître les odeurs désagréables.

-          Pensez aussi aux petits coussinets à placer dans vos chaussures pour vos soirées en talons hauts ou escarpins un peu inconfortables.

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Le check-up avant la rentrée

Vous avez passé un bel été, vous vous êtes reposé(e) et vous avez fait le plein de soleil. Mais toutes les bonnes choses ont une fin et il va falloir attaquer la rentrée. Pour que celle-ci se passe dans les meilleures conditions, profitez des quelques jours qu’il vous reste avant que tout s’emballe à nouveau pour vous préparer à affronter les mois à venir.

mercurochrome rentrée des classes pansements

-        Contrôlez vos dents et celles de vos enfants.

Rien de pire que les carries. De quoi vous gâcher la vie et annuler tous les effets bénéfiques de l’été. D’autant que les voyages en avion ont souvent tendance à déclencher certaines douleurs dentaires. Bref, un petit check up familial chez le dentiste n’est jamais inutile. Et tant qu’à faire, refaites également le plein de fil dentaire, spray haleine fraiche etc. La gamme pro-buccal Mercurochrome accompagne votre hygiène dentaire toute l’année et est disponible en grandes et moyennes surfaces.

-        Petit point lunettes et audition

Toujours dans le même esprit, si cet été vous avez eu tendance à tendre les bras pour lire votre journal ou que vous avez remarqué que vos enfants avaient des difficultés à lire les petites lettres, c’est le moment de prendre rendez-vous chez l’ophtalmo, histoire que tout le monde puisse y voir clair ! Idem pour l’audition, les bains de mer peuvent provoquer des bouchons, faites contrôler tout cela ! Découvrez aussi notre gamme hygiène et soins pour prendre soin de vos yeux et de vos oreilles au quotidien.

-        Refaites votre trousse de premiers secours

Vous pouvez ranger les écrans solaires et autres anti moustiques et les remplacer par une boite de pansements rigolos pour les enfants mais aussi anti-ampoules si jamais vos pieds avaient du mal à quitter le confort des tongs ! Une crème à l’arnica pour le bien-être, un patch chauffant pour les douleurs musculaires, une crème cicatrisante et un antiseptique et vous êtes parée !

-        Ravitaillez-vous en huiles essentielles

Rien de tel que les huiles essentielles pour calmer les premières conséquences du rafraichissement de l’atmosphère. Celles d’Eucalyptus Globulus et de citron sont ainsi idéale au creux de l’hiver pour apaiser la gorge. Celle de Pin sylvestre contribue au fonctionnement normal du système respiratoire.

-        Prenez soin de votre peau

En été, on a la sensation d’avoir une belle peau, hâlée et hydratée… mais gare aux conséquences des surplus de soleil arrivé à la rentrée ! En effet, si l’été semble gommer nos petites imperfections, à la rentrée ils reviennent en surnombre et il faut vite prendre les devants. Pensez donc à vos petits produits habituels pour protéger vos lèvres, vos mains et réhydrater vos pieds. Si vous avez tendances à avoir un retour d’imperfections, gardez dans votre sac le stylo SOS imperfections, à votre rescousse !

-        Renouvelez votre inscription à la salle de sport ou au club de course

Pendant l’été, vous avez nagé, couru sur la plage, marché, fait du paddle, etc. Pourquoi vous arrêter en si bon chemin ? Rien de tel que l’exercice physique pour affronter la fatigue nerveuse de la rentrée. Choisissez une activité qui vous procure du plaisir (il ne sert à rien de prendre un abonnement à la piscine si l’idée même de mettre un bonnet de bain vous révulse). Et rappelez-vous que vous n’avez pas besoin de pratiquer un sport à haute dose, mieux vaut en la matière respecter une certaine régularité.

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Evitez les accidents de parcours pour des fêtes réussies

Comme chacun sait, les fêtes de fin d’année sont une période de tous les dangers pour notre forme: froid, risques de coupures ou de brûlures en préparant la dinde ou la bûche, etc. Voici quelques conseils pour que cette période se déroule sans encombre…Woman in red throwing snow in the air in winter

-        Halte aux petits bobos. Une dinde récalcitrante, un couteau qui glisse ou une tarte qui sort trop chaude du four… Plus que jamais pendant les fêtes, les petits accidents domestiques menacent de survenir. Prévoyez par conséquent dans votre armoire à pharmacie, de quoi apaiser les éventuelles brûlures ou coupures auxquelles il est difficile d’échapper lorsqu’on prépare les repas de fêtes pour dix personnes ou plus. Posséder du tulle gras ou un pansement liquide qui favorise la cicatrisation des petits accidents de cuisine est un excellent moyen de ne pas gâcher ce moment. Rappelez-vous à ce sujet que la première chose à faire en cas de coupure ou de brûlure est de passer la plaie sous l’eau. Vous pouvez ensuite appliquer le tulle ou le pansement après avoir bien séché la plaie.

-        Pensez à laver vos mains régulièrement. Il est recommandé d’avoir toujours à portée de main un gel hydro-alcoolique désinfectant, que l’on peut utiliser dès que l’on sort du métro, des toilettes, ou de n’importe quel endroit fréquenté où un contact avec des mains soit possible.

-        Pensez aux huiles essentielles. Les huiles essentielle de pin sylvestre et de citron contribuent ainsi au fonctionnement normal du système respiratoire et celle de Ravintsara, est un best-seller de l’hiver. Des alliées pour votre bien-être pendant les fêtes !

-        Protégez vos mains et vos lèvres du froid et de la sécheresse. Rien de plus agressif pour les lèvres et les mains que l’air froid et sec de l’hiver. Vous pouvez limiter les désagréments en gardant dans votre sac un baume et une crème hydratante adaptés à ces parties du corps.  Pour que les baisers que vous allez donner à vos enfants et proches soient aussi doux que les caresses que vous leurs prodiguerez!

-        Prenez soin de vos pieds. Qui dit fêtes dit en général pour les femmes talons hauts et par conséquent, ampoules. Rien de tel que des pieds douloureux pour gâcher une soirée. Pensez par conséquent à les protéger à l’aide de coussinets conçues pour favoriser un meilleur confort de la voute plantaire et conservez dans votre sac des pansements pour les ampoules. Vos amies étourdies vous remercieront !

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